السعوديات يمشين 5 آلاف خطوة يومياً

حجم الخط
0

الرياض ـ يو بي اي: أظهرت دراسة سعودية أن

، ورأت أن هذا الرقم متواضع جداً أمام المستوى العالمي الذي تتخذه أغلبية الدول والمنظمات الصحية وهو 10 آلاف خطوة يومياً.

وقد أجرت الدراسة التي أعدتها الباحثتان إيناس العيسى وهناء السبيل من جامعة الملك سعود ونشرتها صحيفة ‘الاقتصادية’ على موقعها الإلكتروني الخميس، على 161 من النساء والفتيات السعوديات متوسط أعمارهن 26 سنة يزيد أو ينقص بمقدار 7 سنوات.

وأوضحت الدراسة أن’مستوى النشاط البدني عند السعوديات منخفض ولا يصل إلى المستوى المتعارف عليه علمياً’، مشيرة إلى أن ‘عدد الخطوات اليومية لأفراد العينة وجدت أن متوسط ما تقطعه المرأة السعودية يومياً 5114 خطوة قد تزيد أو تنقص بمقدار 2213 خطوة’. ويعتبر هذا الرقم متواضعاً جداً أمام المستوى العالمي الذي تتخذه أغلبية الدول والمنظمات الصحية وهو 10 آلاف خطوة. واعتبرت الدراسة أن هذا المستوى من النشاط البدني عند الفتيات السعوديات لم يتم تسجيله في مثل هذا العمر إطلاقاً، بل على العكس فإنه يحاكي مستوى النشاط البدني عند كبار السن ممن هم في عمر 65 سنة فما فوق.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

اشترك في قائمتنا البريدية