جوز الهند يؤثر علي الشهية ويمنع السمنة
جوز الهند يؤثر علي الشهية ويمنع السمنة سيول ـ يو بي آي: قال أخصائيو تغذية إن الشحوم الدُهنية المُشبعة بالمواد الحمضيّة الموجودة في جوز الهند يؤثر علي الشهية بحيث لا يشعر المرء بالرغبة بتناول الطعام لمدة لا تقل عن أربع ساعات. وقالت الأخصائية والباحثة الكسندرا إينرهاند إن الدراسة التي أجرتها علي 18 إمرأة تناولن جوز الهند أظهرت بأن شهيتهن خفت بعد تناولهن الجوز لعدة ساعات.وأضافت بأن الزيت الموجود في الجوز يزيد نسبة الهرمونات والأحماض الأمينية ويؤثر علي الشهية ما يساعد علي خفض السمنة.وعرضت هذه الدراسة خلال المؤتمر العلمي الذي نظمته الجمعية الفزيولوجية الأمريكية مؤخرا في سان فرنسيسكو. 0