نصائح لتجنب السمنة خلال موسم المونديال
نصائح لتجنب السمنة خلال موسم المونديال روما ـ يو بي آي: نصحت جمعية المزارعين الإيطاليين عشاق كرة القدم الذين يتابعون مباريات بطولة كأس العالم ألاّ تأخذهم النشوة بعيدا، وتلهيهم عما يتناولونه من أطعمة خفيفة خلال هذه الفترة. وقال باحثون في الجمعية إن الدراسة التي أجروها مؤخرا أظهرت بأن وزن الإيطالي يزداد حوالي الخمسة كيلوغرامات خلال فترة مباريات بطولة كأس العالم التي تستمر لأربعة أسابيع. وذكرت وكالة الأنباء الإيطالية ( أنسا) أن الجمعية نصحت عشاق كرة القدم الذين يفقدون السيطرة علي عاداتهم الغذائية خلال هذا الشهر الاستعاضة عن الوجبات الخفيفة، والتي غالبا ما تكون دسمة، بتناول حبة من الفاكهة كالدراق أو المشمش، أو شريحة من البطيخ بنوعيه الأحمر والأصفر، أو بعض الخضر كالجزر والخس.0