تشامباين ـ يو بي أي: قال باحثون امريكيون ان المشي السريع يمكن أن يزيد انتاج الخلايا العصبية في الدماغ.
وأوضح الباحثون في جامعة ألينوس ان التجارب التي أجروها أظهرت أن المشي لثلاث ساعات بشكل سريع يوميا يمكن أن يحدث تغييرات بيولوجية و كيميائية تؤدي بدورها الي انتاج خلايا عصبية جديدة في الدماغ.
وكانت دراسة أخري أصدرتها جمعية لايف ستايل انترفننشن التي ُتعني بصحة المسنين ذكرت أن الحركة والنشاط يمكن أن يزيدا من لياقة الموظفين الكبار في السن الذين يقضون معظم أوقاتهم داخل مكاتبهم.