الدوحة- “القدس العربي”: خصصت قطر مساحة خضراء في إحدى حدائق العاصمة الدوحة للجمهور، لأداء تمارين رياضية وتقدم خدمة لياقة بدنية متكاملة مجاناً للراغبين في اعتماد نظام حياة صحي، ضمن خطة الدولة لجعل النشاط البدني محوراً من روتين السكان.
ويأتي المشروع ضمن مبادرة “صحتك أولاً”، وحملة “فتنس بوكس” لتعزيز الصحة والرفاه في قطر، أطلقتها مؤسسات حكومية وجامعة أمريكية للطب.
وحضرت “القدس العربي” حفل تدشين المبادرة الرائدة من قبل وزارة البلدية ممثلة في إدارة الحدائق العامة، وجامعة وايل كورنيل الأمريكية فرع مؤسسة قطر للتربية، والتي تعتبر من أبرز الصروح الأكاديمية في مجال الطب والتي ترعى عدداً من المبادرات في أوساط المجتمع.
وأقيمت فعالية التدشين في حديقة الريان- البساط الأخضر، وحضرها الدكتور جاويد شيخ، عميد وايل كورنيل للطب- قطر، ومحمد إبراهيم السادة، مساعد مدير إدارة الحدائق العامة في وزارة البلدية، وصالح بن سعد المانع، نائب الرئيس ومدير الشؤون الحكومية والعامة في إكسون موبيل قطر، إلى جانب جابر حسن الجابر، مدير بلدية الريان، وعدد من المسؤولين القطريين، وحشد من السفراء المعتمدين لدى الدولة.
وكانت الانطلاقة لهذا المشروع المخصص لسكان قطر ويمنحهم فرصة ممارسة تمارين رياضية مجاناً، بإقامة منصة “فتنس بوكس” في موقعين معروفين هما حديقة الريان – البساط الأخضر، وحديقة المطار (منطقة المطار القديم).
وتتمثل الفكرة في وضع منصة مستدامة تعمل بالطاقة الشمسية، ومصنّعة من حاويات شحن أُعيد تصميمها وتدويرها، زودت بشاشة عملاقة لبثّ تمارين لياقة يقودها مدرّبون معروفون دولياً.
وتُقام تدريبات “فتنس بوكس” طوال أيام الأسبوع، تستمر من الصباح حتى المساء، مع توجه لإضافة المزيد من منصات “فتنس بوكس” في حدائق عامة أخرى في أنحاء قطر ما يتيح للجميع فرصة المشاركة في تمارين بدنية صحية.
وصُمّمت هذه المبادرة المتمثلة في إتاحة برامج لياقة بدنية مع مدربيين عالميين عبر شاشة خاصة في الحدائق، لتكون ملهمة لجميع أفراد المجتمع للمواظبة على التمارين البدنية، ولغرس أهمية اللياقة والحفاظ على الصحة في أذهانهم.
وتوفر منصة “فتنس بوكس” تمارين بدنية مجانية، واختيرت الحدائق العامة لإقامتها لما تمثله من مساحات مفتوحة وآمنة في الهواء الطلق تمكّن المشاركين من التقيّد بقوانين التباعد الاجتماعي المعمول بها وهم يشاهدون تمارين المدربين على شاشة عملاقة.
وصُمّم كل تدريب لياقة على حدة على يد مدربي لياقة معروفين ووفق معايير وضعتها حملة “صحتك أولاً” مع التركيز على اجتذاب جميع أفراد المجتمع، على اختلاف أعمارهم ومستويات لياقتهم.
وتُبثّ تدريبات اللياقة بلغات ثلاث هي الإنكليزية والعربية والأوردو بما يعمّم الفائدة المرجوة منها.
وتعد “صحتك أولاً” حملة التوعية الصحية التي أطلقتها وتديرها وايل كورنيل للطب- قطر منذ عام 2012. وفي هذا الصدد، قالت نسرين الرفاعي، الرئيس التنفيذي للشؤون الخارجية والتطوير في وايل كورنيل للطب- قطر والتي تقود جهود “صحتك أولاً”: “من المعروف أن دولة قطر تُولي أولوية قصوى لتمكين أبناء جيل المستقبل من الحفاظ على لياقتهم وصحتهم بما يجعلهم قادرين على الإسهام في مسيرة قطر الوطنية بخطواتها الواثقة نحو المستقبل”.
وأضافت في تصريح صحافي بالمناسبة: “نوفّر من خلال مبادرة “فتنس بوكس” الملهمة العديد من الفرص لجميع أفراد المجتمع لممارسة التمارين البدنية، وتتيح لهم جميعاً فرصة الالتقاء والاستمتاع بالتمارين الرياضية بطريقة مستدامة”. وشددت المسؤولة في جامعة الطب التي تصنف ضمن الأحسن في العالم، أنه “بالإضافة إلى تحسين اللياقة البدنية، تسهم التمارين الرياضية أيضاً في الوقاية من الأمراض وتعزّز بقدر كبير صحة الإنسان النفسية ورفاهه”.
التمارين التي توفرها منصات “فتنس بوكس” مصمّمة بعناية بما يسمح باحترام قواعد التباعد الاجتماعي، وجلسات التمارين متاحة لكل الأعمار ومناسبة لمستويات اللياقة المختلفة، وتستغرق الجلسة الواحدة منها ما بين 15-20 دقيقة. ولا حاجة للحجز المسبق، حيث ترحّب منصة “فتنس بوكس” بمشاركة الجميع للاستمتاع بالتمارين المختلفة مع أصدقائهم وأُسرهم وبقية أفراد المجتمع.
وقال مدير إدارة الحدائق العامة في وزارة البلدية محمد علي الخوري: “إنّ هذا التعاون مع حملة “صحتك أولاً” التي أطلقتها وايل كورنيل للطب- قطر، إحدى الجامعات الشريكة لمؤسسة قطر، يأتي من خلال إدراكنا بأهمية المسؤولية المجتمعية التي تتكاتف فيها جميع الجهود لتحقيق رؤية قطر 2030، ودعم الجهود الاستراتيجية لوزارة البلدية ضمن مبادرة التعاون مع المؤسسات الصحية والرياضية في تنمية مساحات الترفيه في الحدائق العامة والتي تهدف إلى تشجيع زوار ومرتادي الحدائق العامة بمختلف الفئات العمرية على ممارسة الرياضة”.
وأضاف المسؤول القطري في تصريحه أن “مبادرة “فتنس بوكس” ستسهم حتماً إسهاماً ملموساً في النهوض بصحة المجتمع ورفاهه، ومع اقتراب احتضان قطر لبطولة كأس العالم لكرة القدم 2022، لا غرابة أن يصل الاهتمام باللياقة البدنية في قطر إلى مستويات غير مسبوقة، وهنا يكمن دور “فتنس بوكس” لأن مثل هذه المبادرات ستساعد الجميع على بلوغ مستويات اللياقة البدنية المأمولة وفي الوقت نفسه تعمّق الروابط المجتمعية في قطر”.
