أسعد رجل في العالم يكشف سر السعادة

أسعد رجل في العالم يكشف سر السعادة

أسعد رجل في العالم يكشف سر السعادة لندن ـ يو بي آي: اعتبر الراهب البوذي الفرنسي ماثيو ريكارد الذي يعتبر نفسه أسعد رجل في العالم أن السعادة هي نوع من المهارات الذهنية التي يجب أن يتعلمها الإنسان ليحيا بها. وذكرت صحيفة اندبندنت البريطانية أن ريكارد وهو أكاديمي فرنسي تحول إلي راهب بوذي ان السعادة هي في تعريفها مهارة السيطرة علي الذهن التي يجب إتقانها. وأشارت الصحيفة إلي أن السيطرة علي الذهن قادرة علي التغلب علي الكثير من العوامل التي تتسبب بشعور الناس بالاكتئاب. وقال ريكارد الذهن مطواع ويمكن لحياتنا أن تتغير كثيرا عبر التغيير الطفيف في الطريقة التي نرتب فيها أفكارنا وندرك ونفسر العالم من حولنا.السعادة هي مهارة. وهي تتطلب الوقت والجهد لتطويرها .0