نيويورك ـ رويترز: تشير نتائج دراسة كبيرة الي ان النساء اللائي يأكلن الفواكه والخضراوات بانتظام قد يقل لديهن احتمال الاصابة بالحصوات المرارية المؤلمة. ووجد الباحثون في تلك الدراسة الطويلة المدي التي شملت اكثر من 77 الف امريكية ان النساء اللائي أكثرن من أكل الفواكه والخضراوات قل لديهن احتمال اللجوء الي جراحة لازالة الحصوات المرارية. وعادة ما تجري هذه الجراحة بسبب الحصوات المرارية. وقد لا تسبب هذه الحصوات المرارية اعراضا وتمر عبر الامعاء او تؤدي الي ألم مبرح وتسد القنوات المرارية وتسبب عدوي او يمكن حتي ان تكون قاتلة.
وقال الدكتور تشونغ جي تساي في كلية طب هارفارد في بوسطن وزملاؤه في الدورية الامريكية للطب ان هذه النتائج تشير الي ان الوجبة الغنية بالفواكه والخضراوات ولاسيما الخضراوات الورقية والفواكه الحمضية والاغذية الاخري الغنية بفيتامين سي يمكن ان تمنع تكون الحصوات المرارية او ان تسبب أعراضا. وقال الباحثون ان الالياف الغذائية والفيتامينات المضادة للاكسدة ومن بينها فيتامين سي والمعادن مثل الماغنسيوم قد تساعد كلها نظريا علي منع الحصوات المرارية التي تسبب اعراضا. ولكنهم اضافوا ان من المحتمل ان هذه الفائدة تعود الي تفاعل معقد بين المواد الغذائية. وقال فريق تساي نظرا لانه من غير المحتمل ان يفسر اي عنصر منفرد في الفواكه والخضراوات ذلك التأثير المفيد بشكل كامل فان من المعقول والعملي التوصية بزيادة تناول الفواكه والخضراوات.