اللبناني علي وهبي يستعد لمواجهة رمال الصحراء المغربية
اللبناني علي وهبي يستعد لمواجهة رمال الصحراء المغربيةبيروت ـ اف ب: يشارك العداء اللبناني علي وهبي في سباق ماراثون الرمال المقرر في مدينة مراكش المغربية اعتبارا من بعد غد الاحد ولمدة ستة ايام متواصلة.وعلي الرغم من قساوة تجربة العام الماضي وعدم تمكن 150 عداء من اكمال السباق بعد مرور مدة قصيرة علي بدايته، لم يتردد علي وهبي في خوض التحدي مرة أخري والمشاركة في هذه المسابقة التي تزداد شيوعا وأهمية عاما بعد عام.وكان وهبي شارك العام الماضي وحل في المرتبة 185 من أصل 800 عداء، لكن الفارق هذه السنة هو ان علي استعد منذ أشهر طويلة للتغلب علي رمال الصحراء من جهة وعلي منافسيه من جهة أخري واضعا نصب عينيه الحلول بين افضل 100 عداء.ورغم إن نمط الماراثون حر، إلا أنه يتوجب علي المشاركين عبور مسار من الكثبان الرملية والمسطحات الحجرية والطرق الوعرة غير المعبدة والوديان الجافة والمناطق النخلية والجبال في أجواء مناخية تتراوح بين البرد القارس والحر الشديد وتحت شمس حارقة.كما يتوجب عليهم طيلة فترة السباق أن يكتفوا بكمية طعام محددة يضعونها في حقيبة ظهر لا يتعدي وزنها 8 كلغ، لكن المياه تصلهم يومياً. وكان طموح وهبي متواضعا عندما سئل عن هدفه الأساسي من المشاركة في ماراثون الرمال وقال إنهاء السباق بكل بساطة! والعودة بصحة وسلامة إلي أحضان عائلتي. هذا هو هدفي الأساسي. يجب ألا ننسي بان هذا السباق صعب جدا لا بل هو الأصعب من نوعه .واضاف أعلم انني سأكون في وقت من الأوقات في مواجهة الصعوبات والوحدة وأحياناً في مواجهة الشك. فعندما تعطينا الحياة فرصة لنغرف في أعماق ذاتنا، ندرك بأن المرء يتمتع بقوة هائلة حدودها أبعد من التصور . لهذا السبب، وضعت لنفسي هدفا ثانيا هو أن أكون من بين أول مئة عداء يصلون إلي خط النهاية، علما ان 800 عداء سيشاركون في هذه المسابقة.وعن انواع نوع التمارين التي يخضع لها استعداد لهذه بهذه الصعوبة اوضح بعد أن خضت سباق الصحراء في العام 2006، وضعت خطة تدريب تمتد علي فترة سنة ونصف مع مدربتي الشخصية ليزا سميث التي سبق لها ان حازت علي بطولة ماراثون الرمال قبل بدئها بتدريب أبرز الرياضيين في هذا المجال . وكشف يتضمن برنامج التدريب 6 جلسات تدريب في الأسبوع وتزداد تدريجياً لتصل إلي الحد الأقصي وهو تسع جلسات في الأسبوع. وتتضمّن الجلسات تسلّق الجبال والركض علي الثلج والرمل من دون أن ننسي التمارين الرياضية الخاصة وبالطبع المتابعة الطبية .3