“القدس العربي”: تعرف النوبات القلبية الصامتة بأنها نقص التروية الصامت، وهناك مجموعة من العلامات تدل عليها.
يحتاج القلب إلى الدم الغني بالأكسجين، ولكن عند تراكم لويحات الدهون والكوليسترول والمواد الأخرى في الشرايين، يمكن أن ينقطع التدفق بالكامل، ما يسبب النوبات القلبية.
ومع أن النوبات الصامتة قد تحدث دون ملاحظة، إلا أن لها أضرارا كثيرة قد تصل إلى الموت في بعض الحالات.
وبحسب ما نقل موقع “آر تي”، فإن علامات التحذير من نوبة قلبية صامتة، قد تشمل: الألم في الصدر أو الشعور بالضغط أو الامتلاء أو عدم الراحة. وقد تظهر هذه الأعراض ببطء أو تختفي وتعود مرارا وتكرارا.
ويتابع الموقع: “يمكن أن يكون هذا معقدا لأن هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بشيء أقل خطورة، مثل حرقة المعدة. أنت أفضل من يعرف جسمك، رغم ذلك. وإذا شعرت أن شيئا ما ليس على ما يرام، فأنت بحاجة إلى تقييم من قبل طبيب أو حتى التوجه إلى غرفة الطوارئ”.
تشمل أجزاء الجسم الأخرى التي قد تعاني من هذا الألم، ما يلي:
• ذراعان (أحدهما أو كلاهما).
• الظهر.
• الرقبة.
• الفك.
• المعدة.
يمكن أن يحدث ضيق في التنفس مع أو من دون ألم في الصدر، وهو علامة شائعة لنوبة قلبية صامتة.
وقد يشعر الشخص أيضا بالدوار عند الشعور بالإغماء.
وقد يكون الشعور وكأنك قد تمرض من دون سبب، علامة على نوبة قلبية صامتة.
كما أن الاستيقاظ في منتصف الليل وأنت تتصبب عرقا باردا هو علامة أخرى أقل شهرة تدل على خطورة الحالة.
وتختلف الدراسات العلمية حول فكرة أن النوبات القلبية الصامتة أكثر شيوعا لدى النساء منها عند الرجال.
وترى بعض الدراسات، أنه على عكس الرجال، قد تشعر النساء بضيق التنفس والغثيان وآلام الظهر والضيق والآلام في الذراعين، إضافة إلى شعور عام بالتوعك.
وفي دراسة حديثة، لم تشعر نحو 42% من النساء بآلام في الصدر رغم حدوث النوبات القلبية.
ومع ذلك، تظل آلام الصدر العرض الأكثر شيوعا للنوبات القلبية عند الرجال والنساء، لكن النساء أكثر عرضة فيما يتعلق بالأعراض الأخرى وللشعور بالآلام بشكل مختلف.
ويلعب النظام الغذائي دورا في التقليل من مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية. وتلعب حمية البحر الأبيض المتوسط الغنية بالخضراوات والبقوليات والأسماك دورا في الحفاظ على صحة القلب.